20. November 2016

Ich liebe es mit Kindern zu philosophieren. Ich finde es bereichernd mit ihnen Fragen zu erkunden, auf die es keine richtige oder falsche Antwort gibt, zu erfahren, wie sie die Welt sehen, was in ihren kleinen Köpfen vorgeht. Und es ist immer wieder erstaunlich, was bei solchen Gesprächen herauskommt. Kürzlich stellte ich, durch einen Artikel inspiriert, folgende Frage: „Ist der Baum eigentlich traurig, wenn er seine Blätter verliert?“ Einer meiner Schützlinge antwortete sogleich mit...

14. Juli 2016

Ein Anblick, an den ich mich,besonders im Ausland, immer wieder gewöhnen muss, sind die Obdachlosen. Da spaziere ich mit meinen Shoppingtaschen vorbei, die Spielzeug für meine Kleinen enthalten, das sie nicht wirklich brauchen und frage mich, was wir Menschen eigentlich miteinander machen. Wie können wir soweit verhärten, dass wir mit einem Schulterzucken verkünden: "Selbst schuld"? Oder: "Da kann ich eh nichts machen"? Und trotzdem geh auch ich weiter... Doch heute, auf meinem Weg zu...

28. Juni 2016

Räumen läutert die Seele, es ist etwas, das ich in regelmässigen Zyklen vollführe. Ich wirble dann durchs Haus ordne neu, sortiere aus, verschenke, entsorge, entdecke neu. Für mich ist es dann auch ein seelisches Räumen, ich befreie mich von Altlasten. Neulich hab ich dabei entdecken dürfen wie lange und versteckt solche sein können. Ich hab mich dem Keller gewidmet und mich entschlossen meine lang gehüteten LPs endlich zu verkaufen, dabei entdecke ich doch noch ein einzige Platte von...

26. Juni 2016

In Momenten wo wir uns öffnen, uns mit unserem Schmerz zeigen und mitteilen, haben wir Mitgefühl dringend nötig. Wir wünschen uns jemanden, der mit uns durch diese Dunkelheit hindurch schreitet und uns dort abholt. Doch oft bekommen wir eher solche Sätze zu hören: „Mir fällt mein Singledasein so schwer, ich weiss nicht wie ich wieder einen Partner finden soll?“- „Meld dich doch bei Parship an.“ „Ich hab grad meinen Job verloren.“ – „Wenigstens hast Du jetzt Zeit für...

21. Juni 2016

Mich selber neu erfinden. Schöner Gedanke, doch geht das überhaupt? Schliesslich bin ich doch ich, das lässt sich ja nicht so wegerfinden. Doch je mehr ich den Gedanken mit mir rumtrage, desto mehr schleicht sich die Ahnung ein, dass es beim mich selber neu erfinden vielleicht ja vielmehr darum geht immer mehr ich selbst zu sein. Geduldig Zwiebelschale um Zwiebelschale freizulegen, all das ablegen was sich nicht zu mir gehört, sich aber auf meinem Lebensweg angesammelt hat. Eine Art...

08. April 2016

Die wilde Frau geht ihren Weg frei, unbezähmbar und stolz. Ihre Kompromisslosigkeit besteht darin, dass sie stets ausnahmslos ihrem Herzen folgt. Sie scheut die Gefahr nicht, sie kennt Schmerz, Verletzung und Niederlage. Die wilde Frau weiss wieder aufzustehen, kennt die Kraft der Heilung, sie singt sich ins Leben zurück. Sie trägt ihre Narben Schmuckstücken gleich mit Würde offen ins Leben hinaus. Die wilde Frau weiss um das Geheimnis des Todes, sie kennt die Kraft der Neuwerdung, die...

23. Mai 2015

Gestern hatte ich buchstäblich einen Vogel – und zwar in meinem Haus. Eine junge Kohlmeise hatte sich durch mein schräg gestelltes Fenster gezwängt und zwitscherte vor sich hin. Sie sass ganz putzig auf meiner Treppenstufe und liess sich problemlos ins Freie befördern. Draussen im Garten durfte ich den kleinen Gast noch auf die Hand nehmen, ganz zart und flauschig fühlte sich das Kerlchen an, und absolut leicht, beinahe ohne Gewicht. Natürlich habe ich die Bedeutung der Meise als...

06. Mai 2015

„Unsere Kinder sind unsere Meditation“ – diesen wunderbaren Satz fand ich heute auf dem Zettelchen meines Yogi-Tees. Wie wahr er doch ist. Kinder sind unsere Meditation nicht nur durch ihre Fähigkeit zu tiefst in ein Spiel zu versinken, sondern auch durch ihre Wildheit, ihre verrückten Einfälle, ihr Aufbegehren. Denn diese kindlichen Verhaltensweisen fordern unsere Präsenz wie nichts anderes – und Präsenz bedeutet im Hier und Jetzt sein, bedeutet klar sein und handeln wie es der...

25. April 2015

Sensibilität ist eine Eigenschaft, die es schwer hat in der heutigen Zeit. Wo Belastbarkeit, Schnelligkeit und Multitasking gefragt sind, hat es die empfindsame Natur schwer. Dennoch gibt es viele Menschen, die nicht nur sensibel sind, sondern sogar hochsensibel. Sie ertragen Lärm schlecht, reagieren empfindlich auf Gerüche, kratzige Kleidung, nehmen die Stimmung in einem Raum sofort wahr und erschrecken leicht (mehr zum Thema Hochsensibilität inkl. Links zu Tests auf...

15. Februar 2015

Vor einigen Jahren bat mich ein junger Mann auf der Strasse ihm etwas essen zu kaufen. Er war offensichtlich in Drogen verwickelt. Ich ging mit ihm in einen Laden und als wir über die Türschwelle traten fragte er: "Was darf ich haben?" In dem Moment hat es mir einen Stich ins Herz gegeben und ich dachte mir mir, wie furchtbar es doch sein muss, wenn man als erwachsener Mensch so betteln muss, es fühlte sich würdelos an für mich. Und ich fühlte mich auf einmal so gar nicht grosszügig oder...